Allgemeine Fragen zu Frequenzheilungen:

1. Was ist eine Frequenzheilung und wie unterscheiden diese sich von anderen Meditationen?

   In meinen Frequenzheilungen im Rahmen der 21 Tage stelle ich einen energetischen Raum mit hochschwingenden Frequenzen zur Verfügung. Dieses Feld aus Schwingungen wirkt auf dein Körper- und Energiesystem. Gleichzeitig lese ich das Feld der Teilnehmer und reagiere darauf, mit dem was ich energetisch einbringe und sage. Das bedeutet im Gegensatz zu anderen Meditationen bist es nicht nur du, der eine Meditation "macht", sondern, das Feld, das ich bereit stelle, wirkt auf dich, deinen Körper, deine Anteile und deinen Spirit.

2. Brauche ich Vorerfahrungen oder Vorraussetzungen, um an Frequenzheilungen teilzunehmen?

   Du brauchst keine Vorerfahrungen. Meine Frequenzheilungen haben immer die Intention gesetzt, dass dein System nur das aufnimmt und auf das reagiert, was für dich dienlich ist, genau jetzt.

3. Wie nehme ich am besten an den Frequenzheilungen teil?

   Du bist idealerweise ungestört an einem Platz, wo du dich wohl fühlst und wählst dich von dort aus live in die tägliche Zoom Session ein bzw. hörst dir die Aufzeichnung an. Du kannst die Frequenzheilungen sowohl im Sitzen als auch im Liegen machen. Vertraue deinem Gefühl. Auch Kopfhörer können hilfreich sein, um noch tiefer einzutauchen.

4. Muss ich dem folgen können, verstehen, was Sophia in den Frequenzheilungen sagt?

   Nein. Du brauchst dir keine Sorgen machen, wenn du dem, was ich sage, mal nicht folgen kannst. Alles darf sein. Die Frequenzen wirken auf dich in jedem Fall, egal ob du zuhörst oder nicht.

5. Ist es schlimm, wenn ich einschlafe während der Meditation? Wirken die Frequenzen trotzdem?

   Nein, es ist nicht schlimm. Einschlafen ist willkommen. Die Frequenzen wirken dennoch auf dein System, dein Körper-Energie-System baded in den Frequenzen, auch beim schlafen. Bei manchen Meditationen ist es zusätzlich dienlich für deinen Verstand und dein Bewusstsein dem zu folgen, was ich sage. Das sage ich dazu und dann kann es Sinn machen, die Meditation noch einmal später zu wiederholen zu einem Zeitpunkt, wo du wacher bist. Wenn du eine Position im Sitzen wählst, dann schläfst du unter Umständen nicht so schnell ein, wie im Liegen.

6. Sind die Wiederholungen genauso effektiv wie die Live-Sessions?

   Ja, die Wiederholungen wirken genau so, wie die Live Teilnahme. Es gibt nur einen Aspekt, warum es dennoch von Vorteil wäre, wenn du vor allem zu Beginn der Reise die ersten Tage live dabei wärst. Ich kann dann deinen Spirit und dein Feld besser lesen und mit in den Gruppenraum und die Inhalte integrieren.

7. Wie oft kann ich die Frequenzheilung anhören?

   Am besten du folgst da deinem Gefühl und deiner Intuition. Lass dabei gern etwas Raum, um zu schauen, wie du auf die Frequenzheilungen reagierst. Denn sie wirken tief und das ist nicht zu unterschätzen. Gib dir ruhig etwas Zeit zur Integration, bevor du die Aufnahmen wiederholst.

8. Gibt es einen Vorteil darin, die Frequenzheilung mehr als einmal zu hören?

   Für den Zeitraum der 21 Tage ist es völlig ausreichend, mit einer Meditation pro Tag zu arbeiten und zu beobachten, was das für dich bewirkt. Im Nachgang zu den 21 Tagen kann es Sinn machen, die Meditationen noch etwas länger zu nutzen und mehrfach anzuhören.

9. Gibt es so etwas wie zu viele Meditationen an einem Tag?

   Ja, tatsächlich könnte zu viel und zu oft dich und dein Körpersystem auch überfordern. Spüre da in dich hinein.  Bereits eine Meditation am Tag für 21 Tage am Stück ist intensiv.

10. Woher weiss ich, dass die Frequenzheilung wirkt?

    Prinzipiell wirken die Frequenzheilungen immer. Es ist nur nicht vorher klar, was und wie viel du davon spürst und wahrnimmst. Oft zeigen sich Reinigungs- und Entgiftungssymptome, an denen du konkret spürst, dass sich etwas tut. Es ist wichtig achtsam zu bemerken, ob dir neue Muster im Anschluss an eine Frequenzmeditation bewusst werden, oder ungewöhnliche Dinge passieren.

11. Können “Nebenwirkungen” auftreten? Was für welche?

    Es kann sein, dass sich Dinge zeigen, sowohl körperlich als auch emotional oder auf anderen Ebenen. Dies können z.B. Emotionen sein, die hochkommen und gefühlt werden wollen, neuartige Gedanken oder auch körperliche Beschwerden oder Empfindungen. Versuch all das da sein zu lassen und willkommen zu heißen und schreib mir gern jederzeit gern eine Mail, wenn du dir unsicher bist.

12. Was ist die Entgiftung von der Sophia oft spricht?

    Während der 21 Tage baden wir in höheren Frequenzen. Dies spült automatisch all das an die Oberfläche, was dem noch nicht entspricht. Auch wenn uns das im ersten Moment verunsichern kann oder wir es als negativ bewerten könnten, ist es gut und genau das, was wir erreichen wollen. Denn nur so kann sich dein Bewusstsein weiten und limitierende Programme und Muster integriert werden. Also freu dich, wenn sich etwas zeigt, denn dann ist es bereit, aus dem Schatten mit dir in die Heilung zu gehen.

13. Wie kann ich die angestoßenen Veränderungen am Besten integrieren?

    Nimm dir so viel Raum und Ruhe für dich wie möglich während der 21 Tage. Tu das, was dir gut tut, egal ob das ein Spaziergang oder ein Buch lesen oder eine Badewanne ist oder eine gute Zeit mit deinen Lieben ist. Sei liebevoll mit dir und dem, was sich zeigt, denn das ist ja das, was wir wollen, dass Dinge sichtbar werden, die lange unter der Oberfläche waren, um sie immer mehr zu integrieren und in Heilung zu bringen.

    Fragen bezüglich der Aufnahmen:

14. Bekomme ich die Aufnahmen danach zur Verfügung gestellt?

    Ja, zu allen Frequenzheilungen während der 21 Tage bekommst du über einen Dropbox Link die Aufzeichnung zur Verfügung gestellt.

15. Wie bekomme ich die Aufzeichnungen?

    Du erhältst in deiner Bestätigungsmail nicht nur den Zoom Link zu den Live Frequenzsessions sondern auch einen Dropbox Link über den ich max. 24 h nach der Session, die Aufzeichnung hochlade, meist schon kurz danach.

16. Ab wann und wie lange sind die Aufnahmen in der Dropbox zugänglich?

    Du hast über mehrere Monate Zugriff auf den Dropbox Link. Es macht Sinn dir die Dateien herunterzuladen, weil ich irgendwann die Dateien wieder rausnehmen werde, ohne dies noch einmal explizit anzukündigen.

17. Brauche ich ein Dropbox-Konto, um auf die Wiederholungen zugreifen zu können?

    Nein, du kannst auch ohne eigene Registrierung bei Dropbox auf die zur Verfügung gestellten Dateien zugreifen.

18. Wie lade ich die Wiederholungen von Dropbox herunter?

    Du findest in deiner Bestätigungsmail den Link zum Dropbox Ordner. Dort findest du alle hochgeladenen Dateien. Wenn du eine Datei aufrufst, kannst du auf dem Handy rechts oben über die 3 Punkte im Menü “Auf Gerät speichern” auswählen und die Dateien herunterladen. Am PC findest du am Ende jeder Dateizeile, wenn du mit der Maus darüber fährst, ebenfalls die drei Punkte und wählst im Menü “Herunterladen” aus.

    Fragen in Bezug auf die 21 Tage:

19. Was sind die 21 Tage im Vergleich zu einzelnen Frequenzheilungen?

    Im Vergleich zu einzelnen Sessions bauen während der 21 Tage alle Meditationen aufeinander auf und bereiten sozusagen einen Weg, der mehrere Schritte beinhaltet und darauf abzielt durch das regelmäßige Eintauchen in die hochschwingenden Frequenzräume über 21 Tage hinweg einen Shift zu erreichen.

20. Wie funktionieren die 21 Tage, wie sind sie aufgebaut?

    Die 21 Tage sind immer  eine Kombination aus Reinigung, Erweiterung und Integration und sind sowohl als Reise im Ganzen aufeinander abgestimmt als auch individuell auf die Energien und das Feld der Gruppe. Oft widmen wir uns auch einem bestimmten Themenschwerpunkt, wie jetzt im Juni dem Thema Geld und Fülle.

21. Für wen sind die 21 Tage Reise geeignet?

    Die 21 Tage sind für alle geeignet, die es ruft, der eigenen Bewusstseinserweiterung einen ordentlichen Schub zu geben.

22. Was passiert mit mir während der 21 Tage?

    Jeder ist individuell, auch in dem Aspekt, wie stark sich Reinigungssymptome zeigen. Lass dich am besten neugierig auf diese Reise ein und nimm achtsam wahr, wie dein System auf die Frequenzräume reagiert.

23. Ich bin mir unsicher, ob es die richtige Zeit und das richtige Thema für mich ist. Was kann ich tun?

    Ob die Teilnahme für dich jetzt dran ist, kannst nur du entscheiden. Höre hierbei am besten auf dein Gefühl.

24. Ich habe schon früher an 21 Tagen von Sophia teilgenommen, macht eine erneute Teilnahme Sinn?

    Dein Körper-Energiesystem nimmt immer genau das aus den bereitgestellten Frequenzen mit, für das es jetzt ready ist. Du setzt also bei erneuter Teilnahme immer da an, wo du jetzt stehst, so dass es auf jeden Fall Sinn macht, wieder teilzunehmen, wenn es dich ruft. Die 21 Tage stehen oft unter einem bestimmten Thema, so dass auch hier gezielt an deinen Themen gearbeitet wird, jedes Mal mit einem anderen Schwerpunkt. Lass dein Gefühl und deine Intuition entscheiden.

25. Was ist, wenn ich während der 21 Tage eine Frage habe oder etwas auftritt, das mich verunsichert?

    Es gibt während der 21 Tage jede Woche einen Frage- & Antwortteil zu Beginn einer der Sessions. Dort nehme ich deine Frage gern mit auf. Sollte etwas nicht solange warten können, hast du die Möglichkeit mir eine Email zu senden und du bekommst eine Antwort von mir.

26. Was passiert, wenn ich an einem der Tage nicht live dabei sein kann? Kann ich dann am nächsten Tag wieder mitmachen, auch wenn ich die verpasste Heilung noch nicht angehört habe?

    Normalerweise ist das kein Problem und du kannst dann einfach mit der nächsten Frequenzheilung weitermachen und die verpasste Session später nachholen.

27. Muss ich alles in der Reihenfolge anhören?

    Es ist von Vorteil, wenn du die angebotenen Frequenzheilungen in der Reihenfolge abhörst, da sie aufeinander aufbauen. Wenn du mal eine Session verpasst, kannst du dennoch bei der nächsten wieder einsteigen und die Verpasste nachholen.

28. Lohnen sich die 21 Tage auch, wenn ich an keinem der Tage live dabei bin und nur die Aufnahmen im Nachhinein höre?

    Höre hier auf dein Gefühl. Wirkung entfalten die Sessions in jedem Fall auch dann, wenn du “nur” die Aufnahmen nutzt.

29. Ich bemerke während der 21 Tage, ich entgifte so stark und habe Widerstände weiter zu machen. Wie soll ich damit umgehen?

    Sei liebevoll mit dir und dem, was sich zeigt. Es ist individuell, wie stark sich eine Entgiftung zeigt. Sie ist Teil des Prozesses und wie eine Welle zu betrachten. Im Grunde kommen wir aber um diese Entgiftung nicht herum, wenn wir die darunter liegenden Themen lösen wollen. Denn genau das zeigt, dass sich etwas bewegt und befreit. Wenn dich etwas verunsichert, dann melde dich gern per Email bei dir und ich spüre mit rein. Meist gibt sich das auch schnell wieder. In Einzelfällen kann es Sinn machen 1-2 Tage Pause einzulegen, um deinem System Raum zur Integration zu geben.

30. Was soll ich machen, wenn durch die 21 Tage und die Frequenzheilungen, Themen hochkommen, die ich kaum alleine halten kann?

    Dann ist es wichtig, dass du dir Unterstützung und Hilfe holst. Du musst da nicht allein durch. Du kannst dir z.B. professionelle bzw. therapeutische Unterstützung holen und eine Session bei jemandem buchen, dem du vertraust. Manchmal hilft es auch schon eine Vertrauensperson, Freund oder Freundin anzurufen und zu bitten, den Raum für die Themen zu halten.

    Weitere Fragen und Unterstützung:

31. Kann ich von der Buchung im Nachhinein zurücktreten?

    Nein, wenn du buchst, ist die Buchung verbindlich.

32. Was sind die Zahlungsmöglichkeiten?

    Über den Thirvecart Link kannst du via Paypal oder Kreditkarte zahlen. Falls das für dich nicht möglich ist, dann melde dich bei mir per E-Mail.

    Du hast eine Frage, die hier nicht aufgelistet ist? Kein Problem, dann schreib mir gerne eine Email an sophia@sophia-arnold.com und ich antworte dir individuell darauf.